肌の乾燥を意識して保湿剤が入った化粧品がたくさん出ています
メイクアップで一番重要なのが、ベースメイクと言われていますが、このベースメイクさえ上手く行けば、後のポイントメイクは薄くナチュラルに仕上げるだけで決まると言われています。しかし、肝心のお肌が乾燥していては下地やファンデーションのノリが悪くなってしまいますので、肌が乾燥している方には乾燥肌用のベースメイクテクニックが必要と言えるでしょう。
まず、お肌のどの部分が一番乾燥しているのかをきちんと見極める必要があると言われていますが、一般的に良く動く筋肉の周りが特に乾燥しやすい箇所になります。
例えば、目の周りや口の周りはしっかりと保湿を行うのが基本となりますが、ベースメイクを行う直前のひと手間でファンデーションのノリは随分変わります。
簡単にできるものとしては、直前のローションパックですが、テッシュペーパーやコットンに保湿力の高い化粧水や美容液を染み込ませて口の周りや目の周りに張り付けます。そして、5分程度置くだけで乾燥している箇所がふっくらと潤いますので、そのしっとり感が残っている間にファンデーションベースやリキッドファンデーションを指先で叩き込んでいきます。
乾燥しているお肌の場合、リキッドファンデーションが固形ファンデーションよりも馴染み易いので、スポンジを使わず指の体温で馴染ませる感覚で叩き込むのがポイントです。
仕上げにもコツがあります。パウダーをパフて押さえるよりもフェイスブラシにパウダーをつけて顔をさっと撫でるように乗せていくと、粉っぽくならずに自然に仕上がります。(ミネラルファンデーションでも可)
このように、乾燥しているお肌に向いているメイクテクニックを駆使して、しっとりとしたみずみずしいお肌を演出してみましょう。
乾燥肌の化粧品は油分よりも保湿成分がたくさん入った物を選ぼう
乾燥肌には洗顔後の保湿が一番大切と言われていますが、毎日使う化粧品(メイクアップ用品、基礎化粧品)にも保湿効果のあるものを選ぶ必要があるでしょう。
乾燥を防ぐ成分として、コラーゲン、ヒアルロン酸などが一般的に有名ですが、その他にも保湿効果に優れている成分は、鮫から取れたスクワランや、テレビで紹介されて大流行した馬油、サバンナの植物から抽出したシアバター、ホホバオイルなどを豊富に含んだ化粧品などが、乾燥肌の人にはぴったりと言えるでしょう。そして、乾燥肌の人に大切なのは、やはり基本のスキンケアです。
乾燥肌には、潤いを逃さないスキンケアをしっかりと行う事で、乾燥とは無縁の艶のある健康的な素肌へと導く事ができます。まず、洗顔料はなるべく低刺激の石鹸や洗顔料を使い、しっかりと泡立てて泡で顔全体を包み込むように洗顔を行います。
化粧水や乳液も上記に記したような、保湿成分を豊富に含んだものを選び、なるべく肌を乾燥させないように、洗顔後すぐに化粧水、乳液で保湿を行いましょう。そして、基礎化粧品以外にもファンデーションなどのメイクアップ用品はお肌がしっとりと潤う美容液成分を含んだ、リキッドファンデーションや、BBクリームなどがお勧めです。
このように、乾燥肌用の基礎化粧品やメイクアップ用品は数多くありますので、ご自分のお肌の乾燥タイプと相談して、潤いのある健康的な肌を保てる保湿力の高い化粧品を選ぶ事をお勧めします。
乾燥した肌には低刺激の洗顔と回数が大切です
乾燥しないためのまたは乾燥したときの洗顔は低刺激がカギとなります。洗う前に洗顔料は低刺激の石鹸が適しています。洗い方はですが乾燥肌もどんな肌も基本の洗い方になります。軽く汚れを取るために手が顔に触れないように軽く洗い流します。そして石鹸を手にとりよく泡立てます。
その時に石鹸だとなかなかたくさんの泡が出来ないかもしれませんが顔全体にまんべんなく使えるくらいの泡が欲しいです。専用の網やまたはブラシで泡が細かくなるように大きい泡がないようきめ細かくするのが理想です。もし手で泡立てるようでも細かくなりづらいですが質のいい泡でないと肌は弱いので傷つけてしまいます。
泡立てたら洗顔をします。顔全体に泡をつけ両手の人差し指で指が顔に触れないようにして丁寧に洗います。泡だけで洗うようにするのがポイントです。
そしてすすぐのですがその時も手が触れないようにしっかり洗い流してください。私はシャワーの水圧を弱くして洗い流しています。手が触れなくていいかなって勝手な判断なので試してみてよければやってみて下さい。すすいだ後使う化粧水なども低刺激のものを使って下さい。夏でも冬でも起こる乾燥ですので丁寧にキレイな肌を保つよう頑張りましょう。
肌に良い正しい入浴方法で新陳代謝を上げよう
お風呂も入り方によっては、高いダイエット効果や美容効果があるのをご存知でしょうか。最近の若い人はシャワーだけですます人も多いかも知れませんが、湯船に浸かる方が新陳代謝も良くなり、ダイエット、美容効果が高まります。
ちなみに、ただ湯船に浸かればいいのではありません。より効果を高めるには、入浴前に十分水分補給をし、発汗作用のある入浴剤を使い、適切な温度の湯船に浸かる事です。
まずお風呂に入ると、かなり汗をかきますので、最初に水分補給をしっかりする事が大事です。これを怠ると、血液が濃くなり、いわゆるドロドロ血になってしまいます。ドロドロ血の状態はとても危険で最悪血管が詰まってしまう事もあるんです。それらの事故を防ぐためにも水分補給を行った上での入浴を心がけて下さい。
次に、入浴剤についてですが、おすすめは唐辛子成分の入った入浴剤や、バスソルトなどです。これらの入浴剤は発汗作用に優れていますのでおすすめです。
そして最後に、お湯の温度ですが、３８度～４０度程度の人肌から少し高めのお湯にする事がポイントです。これよりも低すぎると発汗しにくかったり、すぐに湯冷めしてしまいます。
また高温すぎてものぼせてしまうので、人肌からそれより少し高い温度で入浴すると良いでしょう。
このような入浴方法を実践する事で、新陳代謝も高まりダイエット効果もありますし、お肌もつるつるになるので入浴をあまりしない方は実践してみてください。
